Esta práctica de pocos minutos para soltar tensiones, cargas, emociones y pensamientos indeseados te aliviará instantáneamente de lo que te agobia. Puedes realizarla en tu propio tiempo y cuando lo necesites, pero es especialmente poderosa si se repite 3 veces al día por 7 días consecutivos. Piensa en que le estás dando mantenimiento a tu … Continue reading Vientos de alivio: Micro-práctica
